Domáci pohybový program CAA v čase COVID-19
V rámci projektu Centrum aktívneho starnutia UK by sme Vám radi ponúkli BEZPLATNE aktivitu s názvom: Domáci pohybový program CAA v čase COVID-19
Máte viac ako 60 rokov?
Chcete si udržať, resp. zlepšiť fyzickú kondíciu a profitovať zo zdravotných účinkov pravidelnej pohybovej aktivity aj v čase pandémie COVID-19?
Centrum aktívneho starnutia UK Vám bezplatne ponúka 3-mesačný pohybový program pozostávajúci zo silového, vytrvalostného a koordinačného tréningu, ktorý sme prispôsobili domácim podmienkam.
Po jeho absolvovaní Vám bude zaslané aj individuálne vyhodnotenie.
V prípade záujmu absolvovať tento domáci pohybový program sa prosíme, registrujte tu: https://www.active-ageing.eu/sluzby/
Na základe registrácie Vám budú emailom zaslané ďalšie inštrukcie.