Rekondično - ozdravovací pobyt pre seniorov

Rekondično - ozdravovací pobyt pre seniorov

Študijné stredisko CĎV UK MODRA – HARMÓNIA

Termín: 16.7. – 20.7.2018

Cena celkom: 145 €

Program:

  • zdravý životný štýl seniora, kondícia a zdravie
  • joga a zumba gold, cvičenia
  • Nordic walking a senior aquaaerobic, teória i prax
  • slušnosť naša každodenná, čo sa patrí a čo nie
  • turistika a plávanie
  • výlety do okolia a spoločné opekanie
  • rozhovory pod „širákom“ a výmena skúseností

Uzávierka prihlášok: 30. júna 2018

Úhrada pobytu: do 30. 6. 2018

  • poštovou poukážkou 
  • platba priamo na účet banky 

Poštové poukážky sú k dispozícii na študijnom oddelení UTV.
Číslo účtu, variabilný, konštantný a špecifický symbol je uvedený na prihláške na pobyt. 

Prihlášku si môžete stiahnuť priamo z našej webovej stránky alebo je Vám k dispozícii na študijnom oddelení UTV. Prihlášku je potrebné záväzne zaslať poštou alebo odovzdať osobne na študijné oddelenie UTV. Prihlášku je možné poslať aj e-mailom na adresu nadezda.hrapkova@cdv.uniba.sk.

Cena zahŕňa:

  • plná penzia (pobyt začína v pondelok obedom a končí v piatok obedom)
  • nocľah na 4 noci (dvoj, trojposteľové izby s príslušenstvom)
  • program počas celého pobytu
  • výlet autobusom bez vstupov, miesto výletu sa bude riešiť na mieste podľa dohody s účastníkmi a podľa výberu lokality výletu
  • bazén, 2 návštevy

Doprava do miesta konania pobytu je individuálna.

Priniesť si: 

  • športovú obuv na vychádzky a nordic walking (paličky na tréning budú k dispozícii)
  • karimatku
  • plavky na senior aquaaerobic
  • uterák na cvičenie
  • športové oblečenie na zumbu gold, tričko, športové nohavice (legíny), mäkké tenisky
  • potreby na písanie, pero a poznámkový zošit
  • plnú batožinu dobrej nálady a úsmevu :-)