| Termín vzdelávania | podľa záujmu |
|---|
| Uzávierka prihlášok | Najneskôr 7 dní pred konaním seminára. |
|---|
| Rozsah vzdelávania | 4 hodiny |
|---|
| Miesto konania | Bratislava:
Univerzita Komenského v Bratislave
Centrum ďalšieho vzdelávania
Odbojárov 10/a (vo dvore)
831 04 Bratislava
Doprava: zástavka Slovnaft aréna, MHD č.: 39, 61, 63, 74, 78, 204 |
|---|
| Cieľová skupina | Pedagogický zamestnanec alebo odborný zamestnanec. |
|---|
| Cieľ aktivity | Získať informácie z problematiky psychickej záťaže zamestnanca v školstve.
Vedieť praktizovať relaxačné aktivity pri zvládaní stresovej záťaže zamestnanca v školstve. |
|---|
| Forma výučby | Skupinová.
Seminár sa bude realizovať formou prednášky a aplikáciou vybraných relaxačných aktivít s využitím muzikoterapie. |
|---|
| Obsahová náplň | - Zvláštnosti psychickej záťaže zamestnanca v školstve, špecifické aspekty stresorov v školstve.
- Objasnenie podstaty stresovej reakcie v ľudskom organizme.
- Rozbor individuálnych problémov stresovej záťaže a špecifických stresorov v školských podmienkach.
- Najčastejšie príčiny psychického napätia, vyčerpania a „vyhorenia“.
- Psychosomatické zdravotné potiaže.
- Možnosti zvládania stresovej záťaže, význam relaxačných aktivít.
- Praktický nácvik autogénneho tréningu, prípadne iných relaxačných techník.
- Ukážky muzikoterapie.
|
|---|
| Cena | 25 € |
|---|
| Lektor | Doc. PhDr. Igor Spišiak, CSc. |
|---|
