Time manažment

Termín konania20.06.2019 (16.00 – 19.30 hod.)
Rozsah kurzu4 vyučovacie hodiny
Miesto konaniaUniverzita Komenského v Bratislave
Centrum ďalšieho vzdelávania
Odbojárov 10/a (vo dvore)
831 04  Bratislava
Doprava: zástavka Slovnaft aréna, MHD č.: 39, 61, 63, 74, 78, 204
Cieľ kurzuCieľom kurzu je naučiť sa efektívne plánovať a organizovať svoj čas, vedieť si určiť priority a ciele, no hlavne nájsť balans v osobnom a pracovnom živote.
Cieľová skupinaKurz je vhodný pre každého, kto:
- nestíha plniť svoje úlohy alebo ich plní na poslednú chvíľu a v časovom strese,
- chce si osvojiť kreatívne techniky plánovania k zvýšeniu svojej efektivity, výkonnosti a úspešnosti,
- chce nadobudnúť work-life balance, pretože má málo času na oddych, na seba a svojich blízkych,
- chce si utriediť svoje priority, definovať ciele a naučiť sa, ako ich aj dosiahnuť.
Organizačná forma vzdelávaniaskupinová, prezenčná
Obsahová náplň
  • Time manažment 4. generácie
  • Vplyv stresu na osobný život a pracovný výkon
  • Work-life balance
  • Tipy na zvládnutie časového stresu
  • Snímka dňa a plánovanie dňa
  • Stav „flow“ a zlodeji času
  • Klasické aj kreatívne techniky time manažmentu
  • Elektronické nástroje time manažmentu
  • Je prokrastinácia vždy na škodu?
  • Praktické tipy na zvýšenie svojej efektivity
Metódy vzdelávaniaPrednáška, inštruktáž
Cena49 €